คำถามที่พบบ่อย

เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการความยืดหยุ่นในการออกกำลังกายที่บ้านหรือยิมส่วนตัว แต่ยังต้องการการดูแลและคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ

โปรแกรมจะถูกออกแบบให้เข้ากับอุปกรณ์ที่คุณมี ไม่ว่าจะเป็นแค่บอดี้เวท หรืออุปกรณ์ยิมครบครัน

ผู้ฝึกสอนจะสร้างแผนที่ปรับให้เข้ากับความชอบ อาหารที่หาได้ และเป้าหมายของคุณ โดยไม่เน้นการอดอาหาร

คุณสามารถติดต่อผู้ฝึกสอนได้ตลอดเวลาผ่านแอปพลิเคชันเมสเซนเจอร์ และมีนัดวิดีโอคอลตามแพ็กเกจที่เลือก

ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับความสม่ำเสมอและความมุ่งมั่นของแต่ละบุคคล โดยทั่วไปจะเริ่มเห็นการเปลี่ยนแปลงภายใน 4-6 สัปดาห์

แน่นอนค่ะ! ผู้ฝึกสอนจะประเมินความก้าวหน้าของคุณและปรับโปรแกรมให้เหมาะสมอย่างต่อเนื่อง

สนใจเริ่มต้นกับเราไหม...